Bajar De Peso Comiendo Sano




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Karinin75: muchisimas gracias, Nury! Me alegra sobremanera que así sea, el apoyo es mutuo, ustedes me ayudan a mi con sus lindas palabras siempre! Un beso enorme, paisana!! X

nury villarreal: GRACIAS PAISANA!!! LINDO TUS VIDEOS... ME DAS MAS ANIMO ESTAR POR EUROPA ,ESTOS CAMBIOS SON TREMENDOS... UN ABRAZO ,DIOS TE BENDIGA-

Karinin75: muchas gracias, linda!! Bienvenida :)) Muacks!

Eliz Rodriguez: Hola hica soy nueva enel canal, me gustan tus videos

drac k: hola soy colombiano me gusto mucho tu video e hecho lo dijiste y si funciona muchas gracias y espero que sigas asiendo mas videos

Karinin75: pero es más sana que una barra de chocolate o un bucket de KFC !

Ariadna RM: La fruta tiene muchas calorías, mucha azúcar.

Karinin75: Hola Felix! Bienvenido y gracias por tu comentario! ! ! Espero que lo pongas en práctica todo y que te vaya de maravillas!! Me dejas saber qué tal, sí? Ánimo y a conseguir la meta!! ;-))

felix mendoza: wow soy venezolano de verdad que se muy impresionado con a calidad de tu video y lo bueno que explicas todos los pasos te dire que lo acabo de ver y me distes animo como para dentro de 3 horas salir a empezar tu rutina espero que me vaya genial y pues mucha suerte en tus proximos vidieas

Karinin75: Gracias, Soraya! Me da mucha alegría saberlo! ! Qué lindas tus palabras, de verdad, las atesoro. Espero sigamos en contacto por aqui y por Facebook! Interesante que seas latina residiendo en Texas, qué linda experiencia, me gustaría vivir algo similar en USA... hace tiempo que quisiera residir en dicho país, aunque fuese sólo por un tiempo. Un beso enorme y mucha suerte con todo, cielo!!

SorayaVivas: Hola Karina, casi te siento como mi amiga :-) desde q encontré tus vídeos hace 2 semanas, me haces compañía mientras hago ejercicios. Soy de Maracaibo, Venezuela y desde el 2009 vivo en un pueblo de Texas, aún lucho con el Inglés, que yo pensaba q manejaba. Te escribo para hacerte saber que tus vídeos me acompañan y animan, también te sigo en Facebook. Gracias por tu gentileza y generosidad en compartir tus vivencias. Abrazos y bendiciones, Soraya

SorayaVivas: Hola Karina, ya casi te siento como una amiga :-) Porque descubrí tus vídeos hace como 2 semanas buscando ejercicios para los brazos y desde entonces me haces compañía mientras me ejercito un poquito durante la semana (una rutinas sencillas con pesitas y unos minutos en la elíptica (tipo Orbitrec )

Karinin75: Hola! ! Pues veré si puedo compilar algunos tips útiles y efectivos para hacer un video sobre el tema, querida. No te preocupes, que no estás sola en esto de la ansiedad por comer. Ufff! A muchas nos cuesta casi la vida, pero siempre se le busca la vuelta a todo, amor, ya verás que podrás hacerlo, mentalízate primero y di que si lo vas a lograr. Un beso y mucho ánimo!!! X

saRRasky18: Ai Karina, me cuesta mucho ponerme a dieta... y despues de navidad ya sabes que se cogen algunos kilitos! ;) no se como vencer la ansiedad y ser constante... Si sabes de alguna forma, algunos tips para mentalizarnos sobre esto te garadeceria que los compartieses en algun video! Muchisimas gracias preciosa (:

Karinin75: muchas gracias, amiguita!!! Claro que sí lo puedes recomendar y espero, pues que les sirva a tus amigas :-) Un besote, mi reina.

Leyni castillo: Excelente

Leyni castillo: Hola Kari! yo aunque no tengo la necesidad de hacer dieta, miré el vídeo y me pareció bastante interesante. lo recomendaré a algunas amigas que sí lo necesitan... ;)

Karinin75: hola preciosura! Muchas gracias por esas palabras! Pues puedo ser tu amiga virtual porque seguro que te tengo algo lejitos, no? Yo vivo en Alemania.. y tú? ;-) Un beso grande y por aqui a tus órdenes!! XD

Karinin75: Hola!!! ;-) Muchas gracias por tan lindas palabras. Me alegra que hayas cumplido tu cometido, aun falta algo pero ya has logrado bastante! Te felicito! Y sigue asi, porque con persistencia y paciencia, sobre todo, se puede alcanzar la meta! Un besazo!! X

Angelloo2009: estoy tan emocionado! me encantan tus consejos karina xq yo he estado haciendo casi todo lo que mencionaste.he perdido casi 16 kg con tan solo tener un regimen mas saludable y mi meta ed perder otros 15 kg mas.soy peruano pero vivo en australia y encima trabajo en un fastfood asi que ya te imaginaras todo el esfuerzo que hago para evitarlo.gracias x tus consejos te seguire viendo !

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