Tonificar / Endurecer Glteos En 15 Minutos - Nivel 1 - No Music




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LINDA RIVAS: perfecto

Andrea Piraquive: amigos, estos ejercicios son buenisimos.

Krusos Gold: Buen entrenamiento

Mari A: cuando sale el tiempo de recuperación me provoca darle pausa jajajaja ufff duele

Lalitroos Olvera: Nalgones 😂🤣✌️

Evelyn Lisseth Rizo Chevez: Buen dia yo recomiendo este ejercicio yo lo llevo haciendo tres dias seguidos y estoy viendo resultados y aunq es muy doloroso pense en rendirme pero no lo are xq me esta dando resultados lo recomiendo muchisimo 👍

Fanny Heredia: Solo hice 10 minutos y no puedo moverme :V

Raluca Elena helen: profesional.mencanta. gracias por la clases P4P team. porfect. felicidades por subir estás clases de GYM.particular en casa o donde quieran que se hagan.cool.

Irma Diaz: y eso si funciona para levantamiento de cola?

Arianna Peña: Muy Buenos estos ejercicios de verdad, los combino con el reto de sentadillas de 30 dias llevo cuatro dias y de verdad siento que mis gluteos se estan endureciendo mas.. Haganlo chic@s fuerza de voluntad

Maria E: hoy comienzo. .ojala me funciona. .pero me duelen las rodillas jejje

melany rodriguez: una pregunta para los que lo hicieron.
esto es para rebajar o engorgar en culo (a parte de endurecer) o que... ❤

Joshua Axel Perez Hernandez: Como cuando este vídeo tiene mas visitas que los vídeos de yuya:v

Rufy Magallanes: Gracias por tu vídeo excelente es muy necesario 😎

Rufy Magallanes: si funciona muy bien si tomas un Shake de proteína después del ejercicio🤜🤛👌

Javier Rodrigez: Una pregunta es endurecer o aumentar glúteos

Nati Encarnacion: Hola, quisiera saber si esto lo puedo hacer dos veces todos los días?
Primer día y con esta rutina me siento bien

Mikara Sune: cuantas veces tengo que hacer esto por semana?

Juan Álvarez: Casi no pude con la cara de esa señora 😂😂😂😂

Nahomy Benavides: por fabor chicas háganlo funciona les recomiendo pero es de mucho juicio

Schools: Learn how to get phlebotomy training in California! The job pays decent money for the amount of schools needed to graduate.
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